فروشگاه اینترنتیکانال تلگرام
خانه / آموزش

آموزش

کفیر با سالاد سیب‌زمینی

کفیر با سالاد سیب‌زمینی

کفیر سرشار از باکتری های مفید پروبیوتیک است و تاثیرات محسوسی برای سلامتی دارد همچنین كفير منبع كامل پروتئين بوده و حاوي تعداد زيادي از اسيدهاي آمينه ضروري بدن می باشد.دستور پخت سالاد سیب‌زمینی سرشار از پروبیوتیک که از دانشکده‌ی ...

ادامه مطلب »

تهیه کومبوچا خانگی

1 300x160 - تهیه کومبوچا خانگی

  چای کامبوجا فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. این نوشیدنی حاوی باکتری‌های مفید پروبیوتیک برای سیستم ایمنی و گوارش مفید است همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها ، آنزیم‌ها، اسیدهای آمینه و پلیفنول ها می‌باشد. نوشیدنی کومبوچا سرشار از ویتامین‌ها و ...

ادامه مطلب »

دستور پخت: پنیرِ کفیری در روغن زیتون

پنیر کفیری

این توپی‌های پنیری کوچک و متنوع می‌تواند یک میان‌وعده‌ی عالی یا یکی از چاشنی‌ها در کنار ناهار باشند. پنیر کفیری که بدین‌شکل تهیه می‌شود، ماندگاری بیشتری داشته و روغن زیتون نیز طعم و کیفیت فوق‌العاده‌ای را به پنیرتان می‌دهد. مواد ...

ادامه مطلب »