-
دستور پخت
طرز تهیه خمیر ترش ساده و فوری درخانه (+ویدیو آموزشی)
خمیر ترش ترکیب ساده از آرد غلات و آب است که با گذشت زمان و تکرار فرآیند تخمیر، مخمرها و…
بیشتر بخوانید » -
دستور پخت
خیارشور تخمیری چیست؟ (طرز تهیه خیارشور تخمیری)
خیارشور تخمیری یکی از انواع خیارشور است که با استفاده از فرآیند تخمیر تهیه میشود. در این فرآیند، باکتریهای پروبیوتیک…
بیشتر بخوانید » -
دستور پخت
لوبیا سبز تخمیری چیست؟ ( طرز تهیه لوبیا سبز تخمیری )
لوبیا سبز یکی از سبزیجات محبوب در سراسر جهان و البته ایران است. این سبزی خوشمزه و مغذی، منبع خوبی…
بیشتر بخوانید » -
دستور پخت
سیر سیاه یا بلک گارلیک چیست؟ (طرز تهیه سیر سیاه در منزل)
سیر سیاه یا بلک گارلیک، نوعی از سیر است که با استفاده از فرآیند تخمیر پوست آن تغییر رنگ داده…
بیشتر بخوانید » -
مجله پروبیوتیک
رژیم کتوژنیک واقعا مفید است؟ (20 نکته طلایی+نمونه رایگان)
در دهه های اخیر، رژیم کتوژنیک به عنوان یکی از روشهای محبوب کاهش وزن و افزایش سلامتی مورد توجه قرار…
بیشتر بخوانید »